Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 37,12g | Hh: 31,04g.
Aamiainen: Pão de Queijo Low Carb, Água com Limão. Lounas: Italac Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão de Abobrinha. Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Bolo de Cenoura Low Carb. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelly S P Moreira
|