Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 35,71g | Hh: 83,94g.
Aamiainen: Чай, Творог Просто Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Перекресток Банан, Яйцо. Lounas: Чай, Морковь, Капуста Белокочанная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Свекла, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Päivällinen: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|