Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 53,25g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Brócoli, Hacendado Hummus, Alpro Soja Original, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Tomates, Queso Feta, Finn Crisp Original. Lounas: Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Eroski Queso Rallado Emmental, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Brócoli. Välipalat/Muut: Hacendado Pan de Molde Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|