Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 73,25g | Prot: 44,08g | Hh: 101,56g.
Aamiainen: Сыр Российский, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lounas: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Капуста Тушеная, Сметана . Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, МарС Твикс . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iNatalisha
|