Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 61,41g | Hh: 261,59g.
Aamiainen: Apfel, Karotten, Dm Bio Aloe Vera Saft. Lounas: Brokkoli, Karotten, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Limettensaft, Kikkoman Sojasauce, Alnatura Erdnussmus. Päivällinen: Alnatura Kichererbsen, SPAR Natur Pur Bio Quinoa. Välipalat/Muut: Trauben, Alnatura Erdnussmus, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|