Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 49,43g | Hh: 106,15g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Кукурузные, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Lounas: Макфа Вермишель Отварная, Лук, Петрушка, Желудки Куриные, Цветная Капуста, Дружба Плавленный Сырок, Морковь, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Смородина Красная, Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|