Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 39,85g | Hh: 114,80g.
Aamiainen: Água com Limão. Päivällinen: Carne de Vaca, Torta de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Activia Iogurte Ameixa , Ameixa Seca, Manjar Branco. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - henriquemattes
|