Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 32,14g | Hh: 110,36g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Päivällinen: Гренковъ Сухарики-Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Хадыженское Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|