Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 50,52g | Hh: 139,33g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Финик, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Good Food Семечки Подсолнечника. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BairaOsipova
|