Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2010
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2010:
|
746 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 28,81g | Hh: 111,04g.
Aamiainen: coffeemate coconut, Stevia, Fat Free Hot Cocoa, coffee. Lounas: Orange, Jennie-O Turkey Frank, Wasa Light and Crisp, Apple Cider Vinegar, salad. Päivällinen: Blackberry Jam, Chicken Breast, Apple Cider Vinegar, Salad. Välipalat/Muut: M&M, Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|