Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 31,78g | Hh: 122,61g.
Aamiainen: Бондюэль Зелёный Горошек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Чернослив, Колбаса Докторская, Папа Может Сосиска, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофельное Пюре. Päivällinen: Агуша Сок Грушевый Осветленный. Välipalat/Muut: Милка Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|