Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 93,88g | Hh: 112,38g.
Aamiainen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Champiñones, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Lounas: Cebollas, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Kellogg's All-Bran Pasas. Välipalat/Muut: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|