Päiväkirja - Virgo.33, 13 heinä 20

Revisión del cirujano. Estoy algo estreñida y ovulando.
Me ha encontrado muy bien.

Hoy justo hace 4 meses de mi operación
131,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 61,1 kg.    Vielä jäljellä: 51,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2020:
647 kcal Rasva: 18,46g | Prot: 65,58g | Hh: 54,14g.   Aamiainen: Hacendado +Proteínas Batido. Lounas:  Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano,  Presa Ibérica,  Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: Hacendado +Proteínas Batido,  Picotas. lisää...
2064 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Buenas noticias!! Me alegro, Virgo 
13 heinä 20 jäseneltä: EvaSieteTres
Gracias Eva. Pasito a pasito se va avanzando...  
13 heinä 20 jäseneltä: Virgo.33

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Virgo.33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.