Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 121,26g | Prot: 78,37g | Hh: 95,18g.
Aamiainen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lounas: Банан, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Молоково Молоко 3,2%, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: ВкусВилл Икра Баклажанная . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|