|
I was right... I'm still on track. Actually, I think that my higher level of calories has helped out. Eating too little is just as damaging as eating too much. 3 more days until we move.... it takes FOREVER!
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2010:
|
1187 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 51,54g | Hh: 165,10g.
Aamiainen: cream cheese danish, Low Sugar Oatmeal, Caffe Americano (Tall), Half and Half Cream. Lounas: chicken wrap. Päivällinen: spring vegetables, contessa shrimp primavera. Välipalat/Muut: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|