Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 54,58g | Hh: 197,75g.
Aamiainen: Рот Фронт Бон Бон. Lounas: Котлета Куриная, Салат с Курицей, Гречка Отварная. Päivällinen: Черешня, Абрикос, Петрохолод Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|