Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 56,09g | Hh: 179,57g.
Aamiainen: Lidl Biscottes , Gerblé Confiture Abricot. Lounas: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Gratin Dauphinois, Lidl Panés au Colin d'alaska , Marque Repère Laitue Iceberg. Päivällinen: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Lidl Truite Fumée, Marque Repère Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). lisää...
|
|
108 kcal
|
Harjoitus:
Ruohonleikkuu - 25 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|