|
😑
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 78,43g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Lidl Goody Cao, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Päivällinen: Hacendado Tomate para Untar, RealValle Salchichón Ibérico Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Välipalat/Muut: Krissia Surimi Fresco. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harmonia0
|