Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 91,89g | Hh: 131,18g.
Lounas: Anchor Unsalted Butter, Sawi Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Pumpkin , Champignon, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bubuk Cabai, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay Bawang Bombay, Pakcoy. Päivällinen: Egg, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. Välipalat/Muut: Oreo Ice Cream Cookies, Maicih Basreng, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascocenda Meida F I
|