Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 114,57g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Грецкие Орехи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lounas: San Bonsai Соус Терияки, Смак Хлеб Дачный, Global Village Вешенки, Райт Перец Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Pure Protein Egg Protein, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Кировский Мороженое, Danone Actimel Черника-Ежевика, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|