Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 79,11g | Hh: 216,64g.
Aamiainen: Чай, Чай, Сахар, Варенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lounas: Капустный Салат, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Драники. Päivällinen: Мёд, Чай, Меридиан Крабовые Палочки, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|