Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 82,68g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Aquafina Water (16.9 oz). Lounas: Toasted White Bread, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Päivällinen: Cutie Pie Chocolate Pie, Coffee with Milk and Sugar, Steak, Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Water (Bottled), 1% Fat Milk, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Great Value Fudge Mint Cookies, Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheMaritimer
|