Päiväkirja - Ayse(@)-1ayse, 14 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
67,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 17,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
623 kcal Rasva: 35,59g | Prot: 10,31g | Hh: 62,55g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Наггетсы, Сыр Российский. Välipalat/Muut: МакМастер Печенье Соленое, Coca-Cola Кола. lisää...
1661 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayse(@)-1ayse


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.