Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 24,74g | Hh: 87,41g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gemischte Nüsse, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Zirkulin Flohsamenschalen . Päivällinen: Rügener Bade Junge der Leichte, Rapsöl, Tomatenmark, Tomaten, Zucchini, Konjaknudeln. Välipalat/Muut: Grandessa Softeis. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|