Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 73,54g | Hh: 90,18g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Гречка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Индейки , ВкусВилл Мацони. Välipalat/Muut: Черешня, Ашан Кешью Сушеный, Овощное Рагу. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|