Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 66,42g | Hh: 166,09g.
Aamiainen: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Lounas: Каждый День Крендельки с Солью, Twix Mini, Конти Конфета Золотая Лилия, Milky Way Minis, Лидский Квас Хлебный, Каждый День Крендельки с Солью. Päivällinen: Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|