Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 13,63g | Prot: 34,12g | Hh: 108,81g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Nestle Сини Минис, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Булгур (Вареный), Кальмары (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|