Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 127,71g | Prot: 79,25g | Hh: 91,39g.
Aamiainen: Кекс. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Кедровые Орехи, Healthy Food Ширатаки, Сыр Пармезан (Твердый), Гармония Сметана 20%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|