Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 64,25g | Hh: 147,58g.
Aamiainen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Lounas: Перекресток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Персики, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Сыр Костромской 45%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|