Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 128,58g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Burro di Arachidi Smooth, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo Cotto. Päivällinen: G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco, Vino Bianco da Tavola, Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Fagiolini Bolliti, Conad Hamburger di Bovino Adulto . Välipalat/Muut: Yomo Yogurt Greco Delta Lampone, Myprotein High Protein Bar Chocolate Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|