Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 102,92g | Prot: 106,19g | Hh: 170,19g.
Aamiainen: Кинто Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Арбуз. Lounas: Сметана 15%, Суп из Семги. Päivällinen: Сметана 15%, Суп из Семги. Välipalat/Muut: Сливы, Персики, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|