Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 26,70g | Hh: 66,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kinder Country, Mars Celebrations, Raffaello Raffaello, Kinder Bueno. Päivällinen: Spiegelei, Nudeln (Gekocht), REWE Rahmspinat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|