Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 44,02g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Чай, Перекресток Банан, Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный. Lounas: Чай, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Морковь, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Перекресток Банан, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|