Päiväkirja - M..I..S, 14 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
824 kcal Rasva: 47,72g | Prot: 36,01g | Hh: 63,24g.   Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе с Молоком. Lounas: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рататуй. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M..I..S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.