Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 16,61g | Hh: 13,03g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Помидоры, Яичница, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marmot8891
|