Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2013
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 34,05g | Hh: 79,42g.
Aamiainen: GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Reduced Fat Milk, 100% Whole Wheat Bread, Honey Roasted Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|