Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 58,54g | Hh: 192,43g.
Aamiainen: Delisse Actifidus Noix de Coco, Les Croisés Beurre Léger 40%, Les Croisés Petit Brie, Lidl Pain de Mie Complet, Senseo Café Classique , Senseo Café Classique . Lounas: Pêches, Eco + Boudoirs, Lidl Fromage Blanc 0%, U Carottes Râpées, U Taboulé à l'orientale, Marque Repère Jambon Supérieur , Concombre (Pelé), Les Crudettes Radis, Baguette. Päivällinen: Pâtes (Cuites), Carrefour Tarte Légumes Chèvre, Concombre (Pelé), Tomates. Välipalat/Muut: Melons d'Eaux. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|