Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 80,39g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: Шармель Пастила Клюквенная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, МарС Твикс , Coffee Like Капучино (400мл). Lounas: ВкусВилл Морс Клюквенный, Априум, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сарафаново Сметана 15%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Жареное Яйцо, Пирожные морковные. Välipalat/Muut: Шармель Пастила Клюквенная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ynasvetlana
|