Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 86,51g | Prot: 82,42g | Hh: 184,23g.
Aamiainen: Конфеты финики и орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%, Злагода Кефир 2,5%, Банан Банан. Lounas: Zentis Марципановый Батончик, Наша Ряба Куриное Бедро, Favita Сыр Мягкий, Galliari Кукурузные Макароны, П Помидоры. Päivällinen: Легко Нагетсы , Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сильпо Авокадо Хаас, Хит Продукт Грецкий Орех, Favita Сыр Мягкий, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры. Välipalat/Muut: Желе ряжанка 2,5%, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|