Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 47,31g | Hh: 33,69g.
Aamiainen: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Café au Lait. Lounas: Oeuf Mollet, Lidl Surimi, Lidl Thon au Naturel, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|