Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 130,64g | Hh: 150,24g.
Aamiainen: Кофе Хауз Латте, Изюм (без Косточек), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Индолина Бедро Индейки , Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Päivällinen: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Изюм, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Heinz Пюре Яблоко Груша Кабачок, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|