Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 45,54g | Hh: 97,07g.
Aamiainen: Corny Big White Chocolate, Велком Колбаса Докторская, Скит Майонез, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lounas: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная . Päivällinen: Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное. Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|