Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 72,10g | Prot: 84,21g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, President Масло Кисло-Сливочное, Перекресток Чиабатта . Lounas: Плов из бедра индейки и булгура. Päivällinen: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Полет Печенье Овсяное Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Galkina
|