Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 19,11g | Hh: 70,57g.
Lounas: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Auchan Salade Iceberg, Auchan Gnocchi. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|