Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 91,58g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Maar Арахис Обжаренный, Пломбир Я Люблю Воронеж, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикосы. Lounas: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Картофельное Пюре на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Молоко 3,2%, Дело Вкуса Филе Горбуши Припущенное с Овощами. Päivällinen: Белый Город Творог Обезжиренный , Окей Минтай Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaanisimova17
|