Päiväkirja - lorinh, 14 heinä 20

BodyTrace
94,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 26,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2020:
1265 kcal Rasva: 39,61g | Prot: 33,86g | Hh: 193,14g.   Päivällinen:  Peas and Carrots,  Couscous (Cooked) , Back Yard Burgers Seasoned French Fries,  Fish Sandwich with Spread on Bun. Välipalat/Muut: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Sweet Tea (Large). lisää...
310 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.