Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 21,03g | Hh: 170,60g.
Aamiainen: Lotte Чокопай Банановый, Bounty Bounty . Lounas: Магнит Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Арбуз. Päivällinen: Картошка Тушеная, Ермолино Фрикадельки Мясные. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|