Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 52,61g | Hh: 103,03g.
Aamiainen: Café. Lounas: Capitoul Bethmale, Salade Verte, Beurre (Salé), Baguette, Vin Sauvignon Blanc, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Blanc de Poulet. Päivällinen: Tipiak Semoule, Ratatouille Maison, Vin Sauvignon Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|