Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 87,16g | Hh: 88,08g.
Lounas: REWE Mozzarella Gerieben, Dulano Leichte Geflügelsalami, Ketchup, Aldi Tortilla Wraps, REWE Mozzarella Gerieben, Dulano Leichte Geflügelsalami, Ketchup, Aldi Tortilla Wraps. Päivällinen: Kaufland Lachsfilet, Kornkammer Country Knäcke Sesam, Kornkammer Country Knäcke Sesam, Kaufland Lachsfilet . Välipalat/Muut: Kaufland Räucherlachs in Scheiben , Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|