Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2694 kcal
|
Rasva: 127,52g | Prot: 81,88g | Hh: 282,66g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Bio Dm Santorn Saft. Lounas: Kohlrabi, Karotten, Karotten. Päivällinen: Harvest Moon Coco Natur , Rapsöl, Bio Gourmet Roter Linsen Topf. Välipalat/Muut: GM Pesendorfer Studentenfutter, Spar Getrocknete Pflaumen, SPAR Vital Kokosmilch , Verival Bio Helle Sultaninen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|